Le yoga en vacances
Il y a un cours de yoga d’une heure et demi le premier soir et un cours de 3 heures tous les matins pendant la semaine. L' après-midi, vous serez libre de vous amuser comme vous le voudrez. Le programme peut être modifié si les stagiaires le désirent.
La salle de yoga se situe dans un endroit tranquille en pleine campagne.Tout le matériel de yoga est fourni mais vous pouvez apporter votre propre équipement si vous le préférez.
En Angleterre, je suis certifié Senior Intermédiaire 3 et je pratique le yoga Iyengar depuis 35 ans. J’enseigne le yoga à titre professionnel depuis 27 ans. Les cours sont à la portée des étudiants en yoga Iyengar de tous niveaux et organisés pour que chacun puisse travailler à son propre rythme. Les instructions sont en français et en anglais.
Hébergement
Lavaldieu est un ancien hameau situé dans un endroit d’une beauté naturelle remarquable avec des vues superbes. Les chambres d’hôtes se trouvent dans une vieille maison datée de 1774. Il y a des chambres de 1 à 4 places, toutes confortablement meublées, quelques-unes avec salle de bains. Il y a aussi un camping. Tous les repas sont végétariens et à 90% biologiques, ils sont préparés pour la plupart à partir de légumes et de fruits cultivés à Lavaldieu et cuisinés par Patricia qui est cuisinière végétarienne depuis 25 ans. L'atmosphère est conviviale et décontractée.
Normalement les stagiaires prennent la demi-pension et nous arrangeons le repas de midi entre nous, mais vous pouvez choisir. Renseignez-moi sur vos besoins d’hébergement et je ferai la réservation. Vous paierez Patricia à l’arrivée. Tous les détails et tarifs sont disponibles sur le site Web de Lavaldieu.
L’organisation du voyage
Lavaldieu se trouve entre le village énigmatique de Rennes le Chateau (5km) et la station thermale de Rennes les Bains (7km) dans la Haute Vallée de l’Aude, 45km au sud de Carcassonne et à 1h15 de la Méditerranée. L’aéroport le plus proche est à Carcassonne. Il y a des vols à bas prix de Paris-Beauvais à Carcassone avec Ryanair tous les lundis et vendredis. Location de voiture à l’aéroport. Le trajet en voiture entre l’aéroport et Lavaldieu est d'environ une heure. Je peux venir vous chercher si vous le souhaitez.
Lavaldieu est assez isolé et il faut une voiture pour explorer la région. Cependant, il y a parfois la possibilité de faire des excursions en groupe.
Les tarifs et comment faire votre réservation
Le prix du stage de yoga est de €180 (50% à payer avec la réservation par chèque français)
Hébergement demi-pension entre €240 et €315 selon vos besoins. Le camping est de €42 la semaine, . Le repas du soir est servi aux campeurs à €17 (vérifiez les tarifs actuels sur le site Web de Lavaldieu). Tout à payer en euros à l’arrivée
Si vous avez besoin d’aide ou de plus de renseignements veuillez me contacter en utilisant les coordonnées suivantes:
Courriel: alan@iyengaryogateacher .co.uk
Telephone: ++44 1535 637359